This is a cue sheet for the Laranjeiras - Tijuca (pelas ruas) Bicycle Map. You can print it out for later use.
| Cumulative | Distance | Where | Notes | Direction | Elevation | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 0km | 0km | Laranjeiras | Rua Paissandú (pela direita até a Rua Senador Vergueiro) | ENE | 63° | 17m |
| 0.7km | 0.7km | Flamengo | Antes de atravessar a Marquês de Abrantes passe para o lado esquerdo da pista para evitar conflito com os carros que viram à direita na Marquês de Abrantes | ENE | 63° | 26m |
| 0.83km | 0.13km | Vire à esquerda na Rua Senador Vergueiro e já tente mudar para o lado direito da rua. Cuidado com os carros que vem no sentido contrário pela Rua Paissandú. | NNW | 320° | 19m | |
| 0.95km | 0.13km | Cruzamento com a Barão do Flamengo. Siga sempre pelo lado direito da rua. | NNW | 323° | 13m | |
| 1.03km | 0.07km | Praça José de Alencar | NNW | 357° | 13m | |
| 1.24km | 0.21km | Largo do Machado | NNE | 3° | 10m | |
| 1.31km | 0.08km | Rua do Catete. Cuidado com pedestres andando pela rua e atravessando fora da faixa. | NNE | 17° | 10m | |
| 1.67km | 0.36km | Catete | NNE | 1° | 18m | |
| 1.78km | 0.11km | Palácio do Catete/Museu da República | NNW | 356° | 10m | |
| 2.09km | 0.31km | CIEP 001 - Tancredo Neves | NNE | 3° | 15m | |
| 2.21km | 0.12km | Passe para o lado esquerdo da rua no trecho anterior a este ponto | NNE | 14° | 22m | |
| 2.43km | 0.22km | Glória | À direita Largo da Glória. Vire à esquerda e mantenha-se no lado esquerdo da via. | NW | 315° | 12m |
| 2.56km | 0.13km | Av. Augusto Severo | NNE | 1° | 24m | |
| 3.1km | 0.55km | Lapa | Vire à esquerda na Rua Teixeira de Freitas. Cuidado! Trecho perigoso para ciclistas devido ao grande tráfego de ônibus. | NNW | 335° | 19m |
| 3.13km | 0.02km | Rua Teixeira de Freitas. Por segurança mantenha-se à esquerda. | WNW | 283° | 19m | |
| 3.26km | 0.13km | Largo da Lapa. À direita Passeio Público | WNW | 287° | 12m | |
| 3.29km | 0.03km | Av. República do Paraguai | NW | 310° | 12m | |
| 3.36km | 0.07km | Vire à esquerda na Av. Mem de Sá e tente passar para o lado direito da via. | WNW | 287° | 18m | |
| 3.51km | 0.15km | Arcos da Lapa | W | 269° | 7m | |
| 3.56km | 0.04km | Circo Voador à direita. Siga pela Av. Mem de Sá, sempre pelo lado direito. | W | 265° | 8m | |
| 3.69km | 0.13km | Cruzamento com a Rua do Lavradio | WNW | 281° | 14m | |
| 4.33km | 0.64km | Centro | Praça da Cruz Vermelha | NNW | 336° | 28m |
| 4.44km | 0.11km | Av. Mem de Sá | WNW | 281° | 24m | |
| 4.68km | 0.24km | Rua do Senado à direita | WNW | 281° | 11m | |
| 4.87km | 0.19km | Siga pela Rua Frei Caneca. Atravesse com cuidado | W | 262° | 13m | |
| 4.92km | 0.05km | Rua Frei Caneca | WSW | 245° | 13m | |
| 4.97km | 0.05km | Siga pelo lado direito da via | W | 257° | 24m | |
| 5.07km | 0.1km | 1º Batalhão de Polícia Militar à direita | W | 259° | 12m | |
| 5.27km | 0.2km | Catumbi | Cruzamento com a Marquês de Sapucaí. Siga pela Av. Mem de Sá (pelo lado direito da via) | W | 259° | 10m |
| 5.56km | 0.29km | Cruzamento da Mem de Sá com a Heitor Carrilho | W | 258° | 10m | |
| 5.9km | 0.34km | Praça Rev. Álvaro Reis | W | 257° | 17m | |
| 5.96km | 0.06km | Estácio | Rua Estácio de Sá | WSW | 233° | 17m |
| 6.42km | 0.46km | À esquerda na rua João Paulo I | WSW | 238° | 13m | |
| 6.59km | 0.17km | Passe para a direita da via quando possível | W | 250° | 18m | |
| 6.72km | 0.13km | Cruzamento com a Av. Paulo de Frontin. Passagem sob o elevado. | W | 255° | 18m | |
| 6.76km | 0.03km | Tijuca | Rua Dr. Satamini | W | 255° | 17m |

